홈트어떤거 주로 하세요
-정또리
집에 싸이클있는데 재미도 없고 손도 안가고..너튜브 보곤 요가할까 싶기도한데 살이 빠질지...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
유튜브 땅끄부부 보구 요가나 다른 영상들도 골고루 돌아가면서 봐요~
유튜브 보고 운동해요 하체 상체 나눠서 유산소 30분이상!
저는 땅끄 칼소폭 매일아침하고 + 신지니 부위별 운동 일주일씩 하고 있어요~
레베카 추천요~단점은 안쉬고 많이 하고용..장점은 계속말을 해서 시간가는줄 모르고 따라해용~
저도 실내사이클 하다가 요샌 홈트하는데요. 땅끄부부 하다가 요샌 레베카루이즈 하는데 넘좋아요.
4개월전 아둘맘변화^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유튜브 땅끄부부 보구 요가나 다른 영상들도 골고루 돌아가면서 봐요~
유튜브 보고 운동해요 하체 상체 나눠서 유산소 30분이상!
저는 땅끄 칼소폭 매일아침하고 + 신지니 부위별 운동 일주일씩 하고 있어요~
레베카 추천요~단점은 안쉬고 많이 하고용..
장점은 계속말을 해서 시간가는줄 모르고 따라해용~
저도 실내사이클 하다가 요샌 홈트하는데요. 땅끄부부 하다가 요샌 레베카루이즈 하는데 넘좋아요.