다이어트 일기
09월 23일 (음식 1182kcal, 운동 223kcal)
j-jay
- 2020.09.24 22:10
- 56
- 0
저녁은 간단하게
- 음식
- 운동
1182/ 1266
223/ 211
성공
(96)
아침식사 : 404kcal (34.18%)
| [피코크] 반미 샌드위치 | 289kcal |
| 삶은 밤고구마 | 115kcal |
점심식사 : 595kcal (50.34%)
| 닭갈비 | 595kcal |
저녁식사 : 183kcal (15.48%)
| 배 | 81kcal |
| 삶은 밤고구마 | 102kcal |
운동 : 223kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 아이보기 | 161kcal |
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