다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 987kcal)
궁시렁0821
- 2020.09.25 06:05
- 97
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저녁 987kcal 16:35
탄수화물(22.5%) 71.47 / 317g
단백질(112.6%) 65.29 / 58g
지방(100.1%) 48.05/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 청양고추 (1개, 19g) | 10kcal |
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