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오예! 근육량 최고점 체지방 최저점 찍었어요 ٩( ᐛ )و
Mariiiiiia
- 2020.09.25 14:24
- 160
- 6
안녕하세요.
마법끝나고 진짜 황금기인거 같아요.
인바디 체중계라 참고용으로 쓰고 있는데
(처음에 너무 캡차이가 커서 깜놀했었지만)
근육량 최고점 체지방 최저점 찍어서 기분이 좋아요! 물론 들쑥날쑥 하겠지만
운동하면서 근육에 더 집중하고 했더니
근육량도 늘어난거 같아요 !
근육량 계속 늘리도록 열운동 해야겠어요! *_*
오늘하루도 좋은하루 보내세요!
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와 근육량이 진짜 많으시네요ㅠㅠ운동은 헬스장에서 하시나요???홈트로는 근육량 늘리는게 엄청힘드네여..ㅜㅜ늘리긴커녕 왜이리 잘 줄어드는지😂
전 홈트 보면서 하고 있어요 가정용 인바디라 저게 맞지는 않겠지만 흐름만 보고 있어요^^ 다음에 제대로 인바디 재 보려구요 !
홈트 근력 운동 찾아서 하고 있어요 +_+
우와 멋져여!
감사합니다! 더 열심히 뺄게요!
한달에 7.7킬로요?? 와 진짜 대단하세요;;;;
하루 안빼고 꾸준히 해서 그런가봐요+_+
다음달도 계획 잡아서 열심히 해야겠어요! 화이팅!