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다이어트 식단

09월 25일( 저녁식사 525kcal)

다신등급

또둥이
  • 2020.09.25 21:28
  • 86
  • 0
저녁 525kcal 21:26
탄수화물(23.3%) 86.37 / 370g
단백질(35.6%) 24.22 / 68g
지방(44.6%) 24.96/ 56g
보리밥
(3/4공기, 157g)
 220kcal
두부전
(1/2인분, 75g)
 121kcal
야채전
(1소접시, 91g)
 148kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
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