다이어트 일기
09월 24일 (음식 503kcal, 운동 728kcal)
ㄷrㅇi어Er
- 2020.09.26 01:20
- 108
- 0
- 음식
- 운동
503/ 800
728/ 780
성공
(245)
아침식사 : 175kcal (34.79%)
| [청정원] 소고기 곤약볶음밥 | 175kcal |
점심식사 : 328kcal (65.21%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 170kcal |
| 밤호박 | 95kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
운동 : 728kcal
| 런닝머신 걷기 | 266kcal |
| 스텝퍼 | 371kcal |
| 보통 걷기 | 91kcal |
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