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다이어트 식단

09월 26일( 아침식사 852kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.26 06:45
  • 34
  • 0
아침 852kcal 22:00
탄수화물(38.6%) 114.25 / 296g
단백질(63.1%) 34.06 / 54g
지방(62.8%) 28.28/ 45g
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
고등어구이
(1토막, 60g)
 160kcal
[데이앤데이] 단팥소보루
(1회분, 100g)
 350kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
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