다이어트 식단
09월 27일( 아침식사 370kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.26 21:51
- 24
- 0
아침 370kcal 19:03
탄수화물(6.0%) 20.65 / 343g
단백질(41.8%) 26.35 / 63g
지방(39.6%) 20.58/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고등어구이 (1토막, 73g) | 195kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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