다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 292kcal)
천지신명
- 2020.09.27 17:22
- 38
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닭가슴살 커리만들어 먹었음
닭가슴살 카레밥 !
저녁 292kcal 16:44
탄수화물(15.3%) 50.65 / 332g
단백질(31.0%) 18.89 / 61g
지방(4.9%) 2.51/ 51g
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1봉, 60g) | 55kcal |
| 양파 (1인분, 74g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 25g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 애호박 (1소접시, 25g) | 9kcal |
| [사조안심] 닭가슴살 마일드 (1회, 50g) | 60kcal |
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