다이어트 일기
09월 26일 (음식 1876kcal)
신통방통맘^^
- 2020.09.27 19:23
- 80
- 0
불토
- 음식
- 운동
1876/ 1423
0/ 237
실패
(690)
아침식사 : 260kcal (13.86%)
| [김소형] 그대로 석류콜라겐 | 50kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
| 덴마크 요거밀 단호박 | 200kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.16%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
점심식사 : 243kcal (12.95%)
| 라면스프 | 24kcal |
| [한성기업] 실곤약 | 20kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| 콩나물 | 8kcal |
| 대파 | 7kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
오후 간식 : 256kcal (13.65%)
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
저녁식사 : 462kcal (24.63%)
| [호식이두마리치킨] 후라이드 | 308kcal |
| [호식이두마리치킨] 양념치킨 | 154kcal |
야식 : 652kcal (34.75%)
| 두부과자 | 200kcal |
| 어포 | 40kcal |
| 카스라이트 캔맥주 | 412kcal |
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