9/27일
뽈용힝푸
다음부터 몸무게 잴 때는 옷 벗구 몸무게 재는 게 나을 거 같아요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 빼는거랑 몸무게 유지 시키는게 제일로 어렵당 ㅠ아 그리고 오늘은 운동 안했어욘 😅 그래도 살짝 빠지긴 했네요 ㅠ 그나마 다행 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
일어나자마자 화장실갔다가 속옷만 입고 재요~순수 내살만..ㅋㅋ
저도 그럴려구요 이제 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
저는 다벗구재용~0.1이라도 줄이겠다는..의지..
저는 최대 딱 두번 정도만 재는 거 같아요 한번은 오류 날 때가 있더라구요 그래서ㅠㅠ
저도 속옷만입고 재요.. 옷이 매번다르니 그게젤 낫더라구요^^계속 화이팅 입니당~
맞아요 맞아요ㅠㅠㅠ
살빼는거랑 유지 제일 어렵다는거 너무 공감돼요😖찌는건 너무너무 쉬운데😓
맞아요 😭 그래서 운동할 거면 밥 먹을 따 그나마 덜 신경 쓰일텐데 오늘은 운동안하는 날이라 밥 먹을 때 양이 너무 신경 쓰이더라구요ㅠㅠㅠㅠ
식사대용이나 간식으로 먹는중. 존맛.
맛있어요맛있어요맛있어요맛있어요맛있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일어나자마자 화장실갔다가 속옷만 입고 재요~순수 내살만..ㅋㅋ
저도 그럴려구요 이제 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
저는 다벗구재용~0.1이라도 줄이겠다는..의지..
저는 최대 딱 두번 정도만 재는 거 같아요
한번은 오류 날 때가 있더라구요 그래서ㅠㅠ
저도 속옷만입고 재요.. 옷이 매번다르니 그게젤 낫더라구요^^계속 화이팅 입니당~
맞아요 맞아요ㅠㅠㅠ
살빼는거랑 유지 제일 어렵다는거 너무 공감돼요😖
찌는건 너무너무 쉬운데😓
맞아요 😭 그래서 운동할 거면 밥 먹을 따 그나마 덜 신경 쓰일텐데 오늘은 운동안하는 날이라 밥 먹을 때 양이 너무 신경 쓰이더라구요ㅠㅠㅠㅠ