다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게 해야 운동을 꾸준히 할까요?
굥ㅁㅣㄴ
- 2020.09.27 23:31
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운동을 꾸준히 해야 좋다고 하는데 가끔은 너무 귀찮아서 안할때가 있는데 어떻게 해야 꾸준히 할까요?🥺
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저는 내가 학교를 다니는 학생이다 이거는 꼭 나가야하는거다 주입시키고 나가요 ..ㅎ ㅎ 지각은 할지언정 결석은 안된다는 마음으로
일단 생각말구 에잇 하고 나가면 걷기라도 하게 되요^^;;
하루중 같은 시간대에 해보세요. 조금 익숙해지면 그시간대에 오히려 운동안하는게 쑥스럽달까요 ㅎ