비포&애프터
162cm 58kg 9월 1일 운동시작 ! 중간 점검 !
Mariiiiiia
- 2020.09.28 00:34
- 2,178
- 6
안녕하세요
9월 1일부터~ 9월 27일까지 한번도 안 빼먹고
운동+ 식이+ 절주 했어요 !
위 58kg - 아래 56kg
현재 54.kg 이에요!
몸무게 변화 현재 54.45kg
체지방 변화 ! 최고 빠졌을땐 7.7kg 감량
다신 어플 사용하면서 나의 패턴과 변화가 보이니
더 열심히 하게 되고 지금 처럼 해야겠다는 생각이 듭니다 열심히 할게요 화이팅 !
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화이팅이요!!
감사합니다! 넹라님도 화이팅!
제 일차 목표 몸무게네요 갈길이 멀지만 저도 달려볼게요
우리 같이 달려봐요 ! +_+화이팅 !
체지방 성공
성공! +_+ 화이팅!