다이어트 식단
09월 28일( 아침식사 470kcal)
혁혁맘22
- 2020.09.28 09:35
- 41
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아침 470kcal 09:33
탄수화물(24.7%) 87.77 / 355g
단백질(16.7%) 10.83 / 65g
지방(15.4%) 8.32/ 54g
| 누룽지탕 (1대접, 340g) | 270kcal |
| [오리온] 오감자 찍어먹는 딥 양념바베큐소스 (1봉지, 25g) | 103kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 45kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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