다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 680kcal)
유계란
- 2020.09.28 09:48
- 42
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저녁 680kcal 09:25
탄수화물(31.8%) 115.45 / 363g
단백질(48.3%) 31.88 / 66g
지방(16.4%) 9.01/ 55g
| 낙지볶음 (1인분, 300g) | 280kcal |
| [오뚜기] 면사랑 우동면사리 (1회, 100g) | 136kcal |
| 공깃밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
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