다이어트 식단
09월 28일( 아침식사 278kcal)
smyak21
- 2020.09.28 11:34
- 54
- 0
아침 278kcal 11:33
탄수화물(15.4%) 50.72 / 330g
단백질(16.5%) 9.87 / 60g
지방(8.5%) 4.26/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 고추장아찌 (1/2소접시, 15g) | 11kcal |
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