벽에 발 기대놓는 L자 다리 말인데요
운동하고 다리 근육통이 너무 심한데ㅠㅠㅠ
L다 다리하면 좀 시원하더라구요
다리 근육통 덜 아프게 하고 뭉친거 풀고 싶은데 L자 다리 괜찮은가요?
근데 고민인건 할때만 시원하고 끝나면 더 심하게 아픈느낌이에요...
ㅠㅠㅠㅠㅠ 원래 그런겅가요?
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저도 다리운동하고 L자다리하는데
저는 아프진 않았어요 근데 엉덩이를
벽에 붙혀서 있으면 다음에 더아프더라구요ㅠ
제가 그럼 엉덩이를 너무 붙히려고 해서 그런걸가요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 할땐 시원한게 하고나선 아프길래 원래 그런가했는데 아니군요ㅠㅠㅠ 감사합니당!!