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줄넘기1000개vs산책1시간

다신등급

예신화띵
  • 2020.09.28 14:34
  • 103
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어떤게 더 효율적일까요

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  • 초보
    아아아아알 2020.10.06 09:14

    줄넘기?

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  • 다신
    80점맘 2020.09.28 15:41

    줄넘기1000개는 80칼로리 소모, 산책1시간은 120칼로리 소모네요~ 줄넘기1000개하는데 걸리는 시간 대비해보심 더 효율적인게 어느건지 파악하실수 있겠네요~

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