하늘빛이슬 일주일동안 야식이나 외식 자극적인거 패스트푸드 인스턴트 등등 안먹고 다이어트식단대로 먹다보니 오늘 닭강정을먹엇어요 근데 갑자기 기름진음식이 드가니 속에서 안받아주는거같네여 ㅠ

하늘빛이슬 저도 오늘은 먹고싶은거 먹엇어여 그리구 잇다가 운동할거에요

대단하십니다

다들 응원 격려해주셔서 감사합니다 힘들지만 구래도 내가 살려면 살기위해서 악착같이 열심히 할겁니다 ㅎㅎ

캬컄캬♥ 네 ㅠ 그래서 저도 요요현상 폭식막을려고 일주일에 한번은 먹고싶은거먹거 운덩한답니다

살!안녕 다욧하기전에 인바디검사하러갈려햇능데 10킬러 빼고 인바디검사하러갈거에여 ㅎㄹ

대단하세요~

히익..대단하시네여!!부러워여ㅠㅠ그래도 빨리 훅 빼면 건강에 무리가와요!!

전 15키로 감량이 목표인데3.5키로 이제 뺐네요. 하루하루 멈춰버린 체중계를 보면서 고장난거 아닌지 의심한답니다^^*

화이팅 하시기 바랍니다.