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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동꾸준히하고있는대요

다신등급

빵생

 1
  • 2014.11.23 11:52
  • 277
  • 5


하루폭식했다고 꾸준히해온 운동 물거품이되나요..?ㅜㅜ

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  • 정석
    하늘빛이슬 2014.11.23 15:28

    폭식하루 햇다고 늘진않아요 대신술은 안됩니다

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  • 지존
    빵생 2014.11.23 12:46

    은또♥ 조언감사합니다~

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  • 지존
    빵생 2014.11.23 12:39

    나르김 위안이됩니당..ㅎㅎ

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  • 초보
    여신도전 2014.11.23 12:37

    당연히아니져!근력운동하셨다면 기초대사량이높아져서 그렇게는안된다해요 너무강박감가지시지말고 많이먹은날이나 일주일에3~4번만 땀나도록운동하는것도 괜찮을듯해요

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  • 정석
    나르김 2014.11.23 12:16

    그럴리가 몸이 스폰지도 아닌데~

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