다이어트 식단
09월 28일( 아침식사 531kcal)
서빅이88
- 2020.09.29 13:41
- 107
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아침 531kcal 13:40
탄수화물(27.6%) 98.68 / 357g
단백질(30.5%) 19.85 / 65g
지방(20.3%) 11.16/ 55g
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 찰옥수수 찐것 (2인분, 200g) | 264kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 98kcal |
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