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다이어트 식단

09월 29일( 점심식사 587kcal)

다신등급

별이달이맘
  • 2020.09.29 14:20
  • 177
  • 0
점심 587kcal 12:30
탄수화물(14.5%) 46.83 / 323g
단백질(68.5%) 40.44 / 59g
지방(54.3%) 26.62/ 49g
닭갈비
(3/4인분, 250g)
 372kcal
당근계란말이
(1/4회, 72g)
 98kcal
닭고기볶음밥
(1/4인분, 60g)
 99kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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