다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배부르게 먹으면서 할수있는 다이어트는 없을까요 ?
띵링띵링
- 2020.09.30 03:35
- 133
- 11
항상 다이어트해야지 하면서 굶거나 전보다 덜 먹게 되다보니깐 오히려 나중에 식욕이 폭발해서 더 먹게 되더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 좋은 다이어트 방법 없을까요 ~?
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곤약면이나 미역국수요ㅋㅋ채소랑 계란 더해서 먹으면 배터집니다. 단 맛은 호불호ㅠ
참고할게요 ㅠㅠㅠㅠ!
두부면 배부르던데요
참고할게요 !
배부르면~ 살이 안빠지던데~
배가 고파야~ 살 바지는 느낌도 나던데요...ㅠㅠ
네 ㅠㅠㅠ
띵링띵링 안타깝지만~
살들과 멀어지는 방법은 내가 배고파야 한다는 사실입니다...ㅠㅠ
요즘 나오는 곤약 누들 제품들 식감 냄새 맛 다 너무 좋더라구요. 곤약 현미밥도 밥 양이 많아져서 넘 좋아요
참고할게요 !
곤약이나 푸성귀등 저칼로리로 배를 채우시든지 드신만큼 운동하시면 됩니다. 몸은 쓸데없이 정직해서 먹고 안 움직이면 무조건 불어나요