다이어트 식단
09월 29일( 저녁식사 442kcal)
SunnyVetters
- 2020.09.30 09:08
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저녁 442kcal 20:07
탄수화물(11.8%) 36.20 / 306g
단백질(35.2%) 19.70 / 56g
지방(51.9%) 24.40/ 47g
| 등심스테이크 (1인분, 100g) | 343kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
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