슬로우 다이어트
한달에1~2키로씩 빠지고있는데..여기서 더강행 해야할 고민이에요 주2회 필라테스 그리고 하루2식 실천중이에요
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카@yujuyeong96
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제 개인적인 생각으로는 바짝 빼고 유지하는게 좋지 않을까요?
빼고나서 즐기면서...^^
(빠진 나를 즐기는거죠~)
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