다이어트 식단
09월 30일( 점심식사 616kcal)
mintoki
- 2020.09.30 16:15
- 66
- 0
점심 616kcal 16:14
탄수화물(17.3%) 57.45 / 332g
단백질(105.1%) 64.10 / 61g
지방(48.8%) 24.91/ 51g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
| 열무김치 (2소접시, 70g) | 24kcal |
| 조기찜 (1마리, 148g) | 138kcal |
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