다이어트 일기
02월 23일 (음식 575kcal, 운동 104kcal)
현수댁
- 2016.02.23 13:31
- 45
- 0
아침식사 : 214kcal (37.22%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| 3시15분밀크티 (1회분, 25g) | 94kcal |
점심식사 : 361kcal (62.78%)
| 꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
| 콩나물무침 (2인분, 140g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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