앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
다시 시작
다이어트도전하기
- 2020.09.30 21:48
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일주일 전에 회식하고 다음날부터
라면이며 빵이며 막 먹어대서 다시 제자리로 ㅠ
생리터질때라서 그런걸까요?
황금기부터 다시 다이어트 시작하렵니다ㅠ
이번엔 단백질과 근력 운동 하려구요.
체지방이 많으니 탄수화물 좀 먹어주니 바로 부엇어요
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