다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체가 너무 안빠져요
soofr
- 2020.10.01 03:12
- 119
- 3
하체 근력운동만 해서그런가 점점 근육돼지만 되는것같아요. ㅠ 하체비만엔 뭐가 제일 좋나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
마사지도 해주면 좋아요
저도 하체가 두꺼웠는데, 다리에 혈액순환이 되게끔 운동후에 폼롤러로 마사지 해주었더니 최근 바지핏이 이전과는 달라져서 꽤 좋아요ㅎㅎ
빼고싶으신거면 유산소를 지방을 불태워야해용. 팔벌려뛰기같은거 꾸준히해서 일단 체지방을 줄여주시고 그이후에 근력운동을 해야해요~
감삼다 ㅠ