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다이어트 식단

10월 01일( 아침식사 747kcal)

다신등급

해남자

  • 2020.10.01 08:21
  • 60
  • 0
아침 747kcal 08:20
탄수화물(25.3%) 115.82 / 458g
단백질(26.4%) 22.14 / 84g
지방(31.5%) 22.05/ 70g
주먹밥
(1개, 250g)
375kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
(1장, 1g)
9kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
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