다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 124kcal)
고민보다GO!!
- 2020.10.01 10:30
- 94
- 1
아침 124kcal 10:18
탄수화물(7.4%) 24.26 / 327g
단백질(12.7%) 7.60 / 60g
지방(0.1%) 0.03/ 50g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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변비에도 좋은식단 같아요