다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 1625kcal)
오미천사
- 2020.10.01 19:55
- 74
- 0
저녁 1625kcal 19:43
탄수화물(63.6%) 201.09 / 316g
단백질(129.5%) 75.09 / 58g
지방(126.4%) 60.68/ 48g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 부침개 (1인분, 419g) | 596kcal |
| 사과 홍옥 (1/2인분, 50g) | 23kcal |
| 배 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 단감 (1/4개, 25g) | 12kcal |
| 탕국 (1그릇, 400g) | 149kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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