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다이어트 식단

10월 01일( 아침식사 336kcal)

다신등급

제사장지니

  • 2020.10.01 23:35
  • 79
  • 0
아침 336kcal 23:31
탄수화물(12.7%) 41.55 / 328g
단백질(51.8%) 31.09 / 60g
지방(9.7%) 4.87/ 50g
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛
(1팩, 100g)
154kcal
양상추
(3/4인분, 75g)
8kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
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