다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 336kcal)
제사장지니
- 2020.10.01 23:35
- 79
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아침 336kcal 23:31
탄수화물(12.7%) 41.55 / 328g
단백질(51.8%) 31.09 / 60g
지방(9.7%) 4.87/ 50g
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩, 100g) | 154kcal |
| 양상추 (3/4인분, 75g) | 8kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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