어제 왜 먹었을까요ㅠㅠ
graysnow102
어제 저녁에 페스트 푸드 ㅠㅠ 먹어서 어제랑 오늘이랑 0.1kg밖에 안 내려 갔다. . . 원래는 매일 0.4kg씩 빠졌는데.그래도 미국에서는 추석이 없어서 추석 폭식을 안 한것만으로도 다행인 것 같다.이틀 동안 짜게 나트륨을 1.7배와 1.2배를 먹은 것도 한목하는 듯 하다.그래서! 난 오늘 더 열심히 안먹을거다.ㅎ모두들 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
10월 01일( 야식 173kcal)
30일 체지방 줄이기 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.