허벅지는 어떻게 해야 할까요...
Haha272
안벅지보다 승마살이 너무 문제인데 운동후에 폼롤러를 하면 도움이 될까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 운동 후에 폼롤러로 마사지 해주고 있는데, 다리도 마사지를 해줘서 혈액순환이 되야 빠진다고 하더라구요. 지금은 전에 입던 바지들이 끼지도 않고, 거울이나 유리문에 비친 다리가 이전과 달라져서 매일 하고 있어요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
목-식운/목표 복근 모양 ㅋ
이번달 식비 운동기구에 투자!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 운동 후에 폼롤러로 마사지 해주고 있는데, 다리도 마사지를 해줘서 혈액순환이 되야 빠진다고 하더라구요. 지금은 전에 입던 바지들이 끼지도 않고, 거울이나 유리문에 비친 다리가 이전과 달라져서 매일 하고 있어요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.