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근 두달간의 기록 약8kg감량

다신등급

이젠2차목표55kg

  • 2020.10.02 09:23
  • 1,221
  • 17

근 두달간의 기록 약8kg감량

근 두달간의 기록 약8kg감량

8월달 6일부터 시작해서 9월말까지의 기록이에요.
내목표는 60kg이라 아직까지 갈길이 멀었지만 두달후에 다시 감량기록을 남기리라 다짐하기위해 올려봅니다.
10월2일 오늘 아침몸무게는 72.7이네요 앞으로 12.7키로 용기쥬세요^--^

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  • 초보
    밀크&라떼 2020.10.09 13:37

    힘내세요~
    저도 힘낼께요.ㅎ

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2020.10.09 15:40

    감사합니다. 같이 힘내요^^

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  • 초보
    샌디덤브르스키 2020.10.05 19:53

    화이팅! 멋져요!! 할수있습니다!!

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2020.10.05 21:15

    감사해요~^^ 힘이나요~홧팅!!!

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  • 초보
    이믠 2020.10.05 17:33

    늘 응원해요 진심으로

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2020.10.05 19:28

    응원 감사합니다^-^ 열심히 할게요~

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  • 초보
    서율인맘 2020.10.04 11:22

    1500칼로리 이하로 먹어야 변화가 생기는군요..ㅠㅠ

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2020.10.04 11:52

    전 기초대사량이 1300이라서 웬만하면 1000칼로리 맞춰서 먹으려 노력해요.. 조금이라도 더먹은 날은 담날아침 어김없이 살이붙더라구요 ㅜㅜ

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  • 정석
    혜진다솜 2020.10.03 12:31

    멋져요~^^저도 갈길이 멀어 욜씰미 해야하는 1인이네요 같이 홧팅해요

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  • 지존
    이젠2차목표55kg 2020.10.04 11:50

    네~ 같이 목표까지 힘내요~~ 홧팅!!!

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