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다이어트 식단

10월 02일( 아침식사 335kcal)

다신등급

황여사지요
  • 2020.10.02 10:22
  • 46
  • 0
아침 335kcal 10:21
탄수화물(17.9%) 69.28 / 387g
단백질(23.2%) 16.44 / 71g
지방(16.7%) 9.87/ 59g
[생선회]전어회
(1소접시, 50g)
 100kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
깻잎
(5장, 10g)
 4kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
초장
(1종지, 50g)
 75kcal
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