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다이어트 식단

10월 02일( 점심식사 402kcal)

다신등급

꽃이는봄이오면

  • 2020.10.02 21:26
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10월 02일( 점심식사 402kcal)

10월 02일( 점심식사 402kcal)

점심 402kcal 13:54
탄수화물(16.7%) 52.36 / 313g
단백질(15.8%) 9.02 / 57g
지방(7.5%) 3.59/ 48g
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
돼지고기장조림
(1소접시, 98g)
166kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
곰피
(1회분, 100g)
25kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
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