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다이어트 식단

10월 01일( 저녁식사 533kcal)

다신등급

꽃이는봄이오면

  • 2020.10.02 21:28
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10월 01일( 저녁식사 533kcal)

10월 01일( 저녁식사 533kcal)

저녁 533kcal 08:46
탄수화물(19.3%) 60.31 / 313g
단백질(53.0%) 30.19 / 57g
지방(40.1%) 19.27/ 48g
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
[하림] 매콤한 무뼈닭발
(1회, 150g)
320kcal
무쌈(쌈무)
(10장, 120g)
30kcal
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