10월 02일( 운동 406kcal)
슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
계단내려가기 (보통으로, 9분) | 27kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 6분) | 37kcal |
산책 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글