다이어트
tyk1029
하면서 여드름 안 나는 방법 있을까요 단백질 파우더 같은 거 먹으면 여드름 난다던데
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제가 스무살부터 19년동안 여드름 달고사는 사람인데 올해 다욧시작하면서 매일 최소1시간, 보통 2시간 땀흘리며 운동하니까 여드름이 싹 사라졌어요. 신기해요. 생리때되면 한두개 잠깐올라오는정도구, 피부가 깨끗해져서 새삼 운동의 중요성을 느끼고있어요.
아~ 감사합니다!
저녁
10월 03일( 점심식사 284kcal)
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