다이어트 일기
09월 30일 (음식 1256kcal, 운동 383kcal)
아아아아알
- 2020.10.03 23:56
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1256/ 1383
383/ 230
성공
(280)
아침식사 : 352kcal (28.03%)
| 바나나 | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 저지방 요구르트 | 115kcal |
| [롯데] 가나초코바 | 144kcal |
점심식사 : 696kcal (55.41%)
| [몬] 월남쌈 | 696kcal |
저녁식사 : 208kcal (16.56%)
| 바나나 | 93kcal |
| 꿀 | 47kcal |
| 플레인 바이오 요거트 | 68kcal |
운동 : 383kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 | 53kcal |
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