9월 5주차입니다
김형석00
9월 5주차입니다단백질 간식은 아무래도 냉장고 이용등이 제한되는 상황이라 쉽게 보관이 가능한 단백질 쉐이크를 일 1회 2스쿱 챙겨먹습니다
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토 - 식운
10월 04일( 아침식사 341kcal)
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