다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굽x네 닭가슴살만두
minhye0122
- 2020.10.04 09:55
- 135
- 3
아침에 바쁘기도하고 간편하게 닭가슴살 만두를먹는데요
나트륨이 너무 높더라구요 ㅠㅠ 맨날 먹어도 될까요?
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비밀 댓글 입니다.
저도 닭가슴살 만두에 혹해서 살까 보다 나트륨 보고 때려쳤어요. 아침에 정말 바쁘시면 차라리 마트서 샐러드용 야채 사셔서 닭가슴살 전자레인지에 데운 뒤 먹으세요
알면서~~~~ 쓴소리 듣고파서 올리셨쬬. 오히려 고기구워 드세요. 저탄고지 권합니다. 든든해서 간식생각 안나요.
나트륨이 나트륨과 당을 불러들인다는거 알고계신가요? 단짠이 내 몸을 망칩니다.