다이어트 식단
10월 04일(점심 372kcal)
위아더밤
- 2020.10.04 12:36
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점심 372kcal 12:33
탄수화물(17.0%) 52.82 / 310g
단백질(28.7%) 16.37 / 57g
지방(23.4%) 11.00/ 47g
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 시래기된장국 (0.5대접, 60g) | 32kcal |
| 고구마전 (1소접시, 20g) | 37kcal |
| 동그랑땡 (3개, 50g) | 100kcal |
| 꽁치조림 (0.5회, 50g) | 28kcal |
| 무생채 (0.75소접시, 50g) | 20kcal |
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