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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

5달간 최대한 살을 빼야하는데

다신등급

무네넹
  • 2020.10.04 19:38
  • 107
  • 3

얼마정도 빼야 살쳐짐이 덜 할까요ㅠㅜ?

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  • 정석
    하이츄22 2020.10.05 18:22

    절식 혹은 극단적인 식이제한하지 않고, 운동 병행하면 살 별로 안처져요

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  • 다신
    혀니J 2020.10.05 13:42

    한달에 3-4kg씩 빼면 살처짐 없을꺼예요! 저 그렇게 9키로 뺐는데 살처짐 없어용

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  • 지존
    무나옹 2020.10.04 20:22

    살처짐 예방하시려면 수분섭취 및 운동입니다. 운동은 예쁘게 빠지는 걸 도와줘요.

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