다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 운동
motoka
- 2020.10.05 10:31
- 72
- 1
식단 조절 어느정도만 하고 운동 한 30분만 하면 살이 빠질까요???
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당연하죠. 저도 딱히 운동은 안하고 활동량만 늘리고 식단 조절로 살뺐습니다! 어느정도 몸이 적응할때 운동하는게 좋을 거 같아ㅛ :]