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다이어트 식단

10월 05일( 아침식사 728kcal)

다신등급

나는나로산다
  • 2020.10.05 11:00
  • 37
  • 0
아침 728kcal 10:58
탄수화물(23.8%) 77.63 / 326g
단백질(69.9%) 41.93 / 60g
지방(77.4%) 38.72/ 50g
강낭콩밥
(1/2공기, 105g)
 175kcal
두부전
(1/2인분, 75g)
 121kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 100g)
 340kcal
도라지무침
(1소접시, 92g)
 87kcal
김구이
(3장, 0g)
 5kcal
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