다이어트 식단
10월 05일(점심 342kcal)
밈소쇼ㅗ
- 2020.10.05 13:40
- 67
- 0
점심 342kcal 23:17
탄수화물(13.4%) 44.39 / 331g
단백질(42.9%) 26.15 / 61g
지방(12.8%) 6.54/ 51g
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 찐고구마 (1회, 109g) | 141kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 74g) | 79kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
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