다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 274kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.05 13:55
- 94
- 0
저녁 274kcal 13:54
탄수화물(10.1%) 34.41 / 342g
단백질(23.0%) 14.49 / 63g
지방(19.9%) 10.37/ 52g
| 된장국 (1인분, 80g) | 30kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 120g) | 91kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 40g) | 32kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 70g) | 32kcal |
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